夏天新陳代謝較快，鍛煉效果更好，且戶外風(fēng)景優(yōu)美，是適合運(yùn)動的好時(shí)節(jié)。但健身和傷身也僅有一步之遙，今天就整理了8個(gè)夏日運(yùn)動常見的坑，你踩了幾個(gè)？

隨著夏季的到來，許多高血壓患者可能會注意到，他們的白天血壓比以往有所下降，甚至達(dá)到了“正常范圍”。

夏天到了，又是一個(gè)徒步露營的好時(shí)節(jié)。當(dāng)你滿心歡喜地奔向山野、溪澗、草地，卻發(fā)現(xiàn)身上被咬出一個(gè)個(gè)紅疙瘩，奇癢無比，紅腫熱痛，甚至皮膚潰爛，回家就發(fā)起了燒……別擔(dān)心！今天為你整理了一份戶外防蟲全攻略，趕快收藏，安心享受夏日戶外吧！

夏季來臨，不少人發(fā)現(xiàn)四肢、腰腹等部位頻繁出現(xiàn)紅色疙瘩，像蚊子塊一樣，瘙癢劇烈，而且不斷會有新的疙瘩出現(xiàn)，尤其是孩子。

疼痛是身體向我們發(fā)出的警告信號，它可能意味著某種疾病或損傷正在發(fā)生或發(fā)展。如果我們選擇忽視或忍耐，不僅可能錯(cuò)過最佳治療時(shí)機(jī)，還可能導(dǎo)致病情惡化，增加治療難度和成本。?那么，常見的慢性疼痛有哪些，又該如何緩解呢？

四月春風(fēng)輕柔，大地復(fù)蘇，繁花似錦，無疑是外出踏青的絕佳時(shí)節(jié)。怎樣在健康方面做好周全準(zhǔn)備，讓自己盡情享受美好旅程呢？別擔(dān)心，這份涵蓋“吃穿游行”各個(gè)方面的小貼士，準(zhǔn)備夠充分，玩得才暢快！